Фитнес и бодибилдинг

[Gallery not found]

I. Цели:
Развиване на обща и специална физическа подготовка. Подобряване на общия външен вид. Подобряване на аеробния капацитет на силата, на силовата издръжливост, на гъвкавостта и т.н. Намаляване степента на заседналият начин на живот. Повишаване на спортната култура на учениците.
II. Очаквани резултати:
Подобряване здравето и кондицията на учениците, да изглеждат и да се чувстват по-добре. Постигане на личностна мотивация за системни занимания със спорт в свободното време, утвърждаване на здравословен начин на живот.